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年末はかなり参ってたけど、精神科医に話を聞いてもらったのは有効だった。訓練されているんだろうな。プラセボもあるだろうけど。
もうすぐこの環境からもさよなら。なんとかなりそうだし、人間関係も結局は良くなってきた。なんだろうね、何もかえてないのに。やっぱり時間が解決したのかな。